Dein Körper ist eine Leinwand
“Willkommen bei meinem Coaching. Ich träume von einer Welt im Gleichgewicht.
Darf ich Dich dabei zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben begleiten?
Erfahre, wie Du Stress abbauen, Deine körperliche Fitness steigern und emotionale Stabilität erreichen kannst. Bei Dir und Deinen Beziehungen.”
Moment…
Wie geht es Dir gerade Jetzt, wirklich?
Ich bin der Überzeugung, dass unser Unbewusstes, den Großteil unseres Lebens steuert. Lernen wir damit umzugehen, stehen uns die Türen zu jedem Leben offen…
… vor Allem aber das erfüllte und ausgeglichene Leben, dass wir uns wünschen.
Deswegen ist Jetzt der einzige Augenblick, in dem wir wirklich ankommen dürfen.
Gerade dann, wenn wir wirklich etwas verändern wollen.
Also, wie geht es Dir und was willst Du Jetzt wirklich verändern?
Ich unterstütze Dich
Stress abbauen und loslassen
Lerne Techniken, um den Alltagsstress hinter Dir zu lassen und wieder durchzuatmen.
Balance und Gelassenheit finden
Finde Deinen Weg zu mehr innerer Ruhe und Klarheit im Kopf. Im Gleichgewicht liegt die größte Resilienz.
Zeit für Dich selbst und Deine Liebsten
Schaffe Räume für Erholung und Selbstfürsorge – weil Du und Deine Liebsten es verdient haben.
Wie läuft das Erstgespräch für eine Therapie oder ein Coaching-Gespräch bei mir ab?
Im Erstgespräch schaffen wir gemeinsam einen entspannten, vertrauensvollen Einstieg. In ruhiger Atmosphäre, unterstützt durch tiefe Bauchatmung und, wenn Du magst, eine Tasse Kaffee oder Tee, bauen wir mögliche Nervosität ab und öffnen Raum für Deine Anliegen.
In einem geschützten Rahmen klären wir, was Dich bewegt und welche Ziele Du erreichen möchtest. Ich stelle Dir meine Arbeitsweise und Methoden vor, von Meditation, individuellen Coaching Tools bis Atemtechniken, und Du gewinnst ein Gefühl dafür, ob mein Ansatz und eine Zusammenarbeit für Dich passt. Ziel des Erstgesprächs ist es, eine solide Basis für Deine persönliche Weiterentwicklung zu schaffen.
Luca Merkle Coaching
Luca Merkle
Örlesweg 24
70771 Leinfelden-Echterdingen
Montag–Freitag
10:00–19:00 Uhr
Termine auf Anfrage
Telefon: 0163. 50 89 800
E-Mail: coaching@luca-merkle.com